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Zähne putzen Informationen

Nicht mehr veröffentlicht Erhaltung gesunder Zähne und Zahnfleisch ist zwingend notwendig, um eine individuelle dentalinstrumente Gesundheit. Richtige Zähneputzen, kann die Verwendung von Zahnseide und einem Spülmittel leicht erweitern die Integrität eines Lächelns für die kommenden Jahre. Bürsten allein ist jedoch nur dann optimal wirksam, wenn es korrekt praktiziert.

Proper Putztechnik

Die American Dental Association und die Zahnärzte, die in ihren Leitlinien üben empfehlen Zähneputzen zweimal am Tag. Der Mund erträgt eine Schar von Missbrauch im Laufe des Tages nicht nur von Speisen und zahntechnik instrumente, sondern auch ökologische Komponenten, wie Sie den ganzen Tag atmen. Jedes dieser Mittel kann zu Plaquebildung und Bakterien, die Karies verursachen. Zu folgen ist eine Schritt für Schritt Lektion, wie Sie Ihre Zähne richtig putzen, zweimal am Tag.

Legen Sie eine erbsengroße Menge Ihrer Lieblings-Fluorid-Zahnpasta auf die Zahnbürste.

Setzen Sie die Zahnbürste gegen Ihre Zähne in einem 45-Grad-Winkel zu Ihrem Zahnfleisch. Mit nur die Spitzen der Borsten gegen die Zähne ohne Schieben oder Manipulieren der Form des Zahnbürstenkopfes, drehen die Wasser Filter in einer Kreisbewegung, Zahn für Zahn, so dass die Borsten um die Räume zwischen den Zähnen naturgemäß Kraft.

Wiederholen der vorherigen Schritt für den Innenseiten der Zähne, die Fläche gegenüber der Zunge.

Bürsten Sie die Oberseiten der Zähne oder das Kauen Bereich, mit einer geraden Bewegung, so dass die Borsten um die Bereiche wasserfilter den Zähnen natürlich geben.